Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.
CREATINE MONOHYDRATE - 100% pure form
e čistý kreatin, která se přirozeně vyskytuje v lidském organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci a je jedním z nejúčinnějších nástrojů pro rychlé nabrání svalové hmoty. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon a síla pro intenzivně trénující sportovce.
Návod k použití: Pro zvýšení efektivity, doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Pravidelně dávkujte 4-6 týdnů, pak zařaďte 4-6 týdnů pauzu. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním v dávce od 3g kreatinu za den (hmotnost sportovce 60 - 80kg). Rozmíchejte ve sportovním nápoji.
Při tréninku: základní denní dávku 5g (= zarovnaná odměrka) si rozdělte na dvě části, a to 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku. Netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno.
Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.
Děkujeme za pochopení.