V tomto e-booku najdete komplexního průvodce, který vám pomůže pochopit vliv psychiky na vztah k jídlu, porozumět funkci jídla, nastavit si udržitelný jídelníček, přistupovat ke cvičení pozitivně, osvojit si praktické pomůcky pro lepší psychické nastavení a naučit se přijmout své tělo s pomocí inspirativního příběhu a bonusových materiálů.
OBSAH E-BOOKU:
- OSOBNÍ PŘÍBĚH
- PSYCHOLOGICKÉ POZADÍ VZTAHU K JÍDLU
- POROZUMĚNÍ a FUNKCE JÍDLA
- CVIČENÍ JAKO PODPORA, NE TREST
- VÁŠ NOVÝ ZÁMĚR - NALADĚNÍ NA NOVÉ POTENCIÁLY
- PRAKTICKÉ POMŮCKY A CVIČENÍ PRO LEPŠÍ PSYCHICKÉ NASTAVENÍ
- BONUSOVÉ MATERIÁLY
Po zakoupení e-booku vám přijde v PDF formátu do 24 HODIN OD ZAKOUPENÍ na váš dan e-mail. Vyčkejte tedy prosím nejdéle 24 hodin skrz zaslání e-booku.
.png)
